mercredi 3 août 2011

ZUMBA FITNESS, à quand mon tour??

Alors voila, je suis raide dingue de danse latino.. mais bon je ne sais pas en faire..
On ne serait être parfait !

Mais voila qu'un prof de fitness Colombien à inventé,
Il y a près de 10 ans quand même,
La ZUMBA DANSE..

Mélange de salsa, samba, merengue principalement et de mouvements de fitness.
On bouge, on danse, on rit et on transpire
(que demander de plus??)

Petite vidéo qui montre qu'à tout âge on peut en pratiquer !



Alors je ne vous ment pas, je vais me renseigner si proche de chez moi
je peux en faire !!!

http://www.zumba.fr/ par ici pour trouver LE cours !!!

Vous connaissiez?
Qu'en pensez-vous??

"WAKAWAKAAAAA"

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